肥胖猫易发生骨折、关节炎、椎间盘病等、肾脏病,说到年后最悲伤的事情就是养了一身肥膘

发布时间:2019-06-22  栏目:www.301.net  评论:0 Comments

胖纸,减肥啦!——喵星人减肥攻略

2014-03-05 17:56:03by 小黑
减肥是蓝星球上永恒的话题,而给喵星人减肥,简直就是个世界难题好吗?!好不容易下定决心少喂一点,结果回家看到它们无辜的大眼睛使劲对着你眨,奶声奶气的小嗓门儿不停的对着你叫……或是干脆打翻盘子,咬烂猫粮袋子,对咱发火……十个蓝星人有九个都会放弃的好吗?!不怕,咪酱麻麻特献上减肥攻略一册,咱们重振旗鼓,开始科学减肥吧!

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布偶猫

减肥是蓝星球上永恒的话题,而给喵星人减肥,简直就是个世界难题好吗?!好不容易下定决心少喂一点,结果回家看到它们无辜的大眼睛使劲对着你眨,奶声奶气的小嗓门儿不停的对着你叫……或是干脆打翻盘子,咬烂猫粮袋子,对咱发火……十个蓝星人有九个都会放弃的好吗?!不怕,咪酱麻麻特献上减肥攻略一册,咱们重振旗鼓,开始科学减肥吧!

攻略一:我家喵星人到底胖不胖!标准是什么?

请自备喵星人一枚,和一双勤劳的双手,开始触摸喵星人的胸背部和腹部。

如果喵星人的肋骨很难摸到,且腹部赘肉一抓一大把,那么你家喵星人真的需要减肥了。

如果肋骨容易摸到,且腹部没什么赘肉,那你看神马减肥攻略啊混蛋!你是来拉仇恨吗!

攻略二:胖咪怎样才能瘦下来?跪求秘籍!

首先咱要弄清楚为啥会长胖,才能知道怎样瘦下去对吧!

长胖的基本原理:摄入的热量>消耗的热量,消耗不了的热量就以脂肪的形式囤积下来了。

瘦身的基本原理:摄入的热量<消耗的热量,此时身体就开始使用库存脂肪提供热量了。

那么减肥攻略就可以简单的归纳为2点:减少摄入的热量,增大消耗的热量。

攻略三:跟吃货谈什么减少热量摄入?这不是坑爹吗!

吃货减肥是有挑战性的,不然需要什么攻略啊!咱们要在“吃什么”“吃多少”和“如何确保执行“上好好下功夫。

吃什么?

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猫粮和罐头都需要选择脂肪含量低,粗纤维含量高的

减肥时期,猫粮和罐头都需要选择脂肪含量低,粗纤维含量高的,尽量避免喂食零食(包括低脂的副食罐头),原因有三:

1、1g脂肪可提供9kcal热量,是蛋白质和碳水化合物的2.25倍,也就是说在同等质量的前提下,脂肪的能量太高,因此减肥时期应采用低脂饮食。

2、粗纤维可以增强喵星人的饱腹感,因此高纤饮食也是有助减肥的。然而粗纤维摄入过多会降低消化率,甚至引起便秘,因此日粮中粗纤维的含量需在5%以内。咱就在5%这个范围内选择高纤日粮吧,妥妥的。

3、跟咱蓝星人一样,喵星人减肥期间,也得跟零食说拜拜,哪怕是低脂的副食罐头也要尽量避免。因此减肥期摄入的营养成分会因摄入的总热量降低而减少,要保证营养充足且均衡,就需要喂食主食猫粮或主食罐。

超重太多的喵星人,可以考虑一下减肥猫粮,因为减肥猫粮不仅低脂高纤,还会添加一些有益胖猫的营养素,如左旋肉碱,葡萄糖胺软骨素,不饱和脂肪酸,抗氧化剂等,帮助胖咪战胜肥胖。

吃多少?

给喵星人减肥期间,咱能别再自助餐了么?可是胖咪每天该吃多少猫粮呢?
首先咱得了解一下胖纸维持体重每天需要的热量是多少。咪酱麻麻先弱弱的放一个公式:

胖咪维持体重需热量=130kcalx体重的0.4次幂。

好吧,数学公式神马的太讨厌了,来看下面这个喜闻乐见的表格吧:

体重/kg

4.5

5

5.5

6

6.5

7

胖猫ME/kcal

237

247

257

266

275

283

体重/kg

7.5

8

8.5

9

9.5

10

胖猫ME/kcal

291

299

306

313

320

327

通过表格查到你家喵星胖纸的ME(也就是维持体重所需要的热量),接着你得在猫粮袋子上找到一个接近4000kcal/kg的数据,这个数据就是你家猫粮的热量密度。假设某减肥猫粮的热量密度是3850kcal/kg,那么1g某减肥猫粮的热量就是3850kcal÷1000g=3.85kcal。

每天该吃多少猫粮=喵星胖纸的ME÷1g猫粮的热量

拿10kg的喵星胖纸和3850kcal/kg的猫粮举例,每天该吃的猫粮g=327÷3.85
g=85g。

靠减少能量摄入的方法来减肥的话,记得在该吃猫粮克数的基础上减少5~10%的猫粮。否则即使吃的是减肥猫粮,如果吃够了维持体重的热量,也是减不了肥滴~

如何确保每天喂食量不超过计划喂食量呢?

别再盲目的每天倒一碗了,搞个电子称来!每顿都称很麻烦,直接去网上买一大堆纯铝箔自封袋(个人感觉10x15cm大小即可装一天的猫粮),然后把计划喂食量按天称好密封起来,每天喂食一份,不管分几次喂,都不可以超过一天量。狠下心吧家长们!三月不减肥,四月徒伤悲啊!

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纯铝箔袋密封性好,不透光,不会导致猫粮受潮、提前氧化或者营养成分流失

注意:1、买纯铝箔袋是因为它密封性好,不透光,不会导致猫粮受潮、提前氧化或者营养成分流失。2、电子称是必须滴。3、分装工具记得用开水消毒哈~消毒之后记得擦干哈~

攻略四:增加热量消耗?跟我谈运动!我已宅到深处天然呆了好吗!

除了增加和喵星人亲子互动玩耍的时间之外,还可以尝试遛猫喔~猫还需要遛?搞笑吧你!台湾著名宠物心理学专家戴更基医师就非常推崇“遛猫”,遛猫不仅可以减少喵星人的行为问题,还可以避免泌尿系统疾病,避免过度肥胖呢。

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特制的遛猫衣

如何遛猫呢?其实很简单,按照以下阶段循序渐进推进即可:

1、购买特制的遛猫衣,准备好耐心和它最爱的零食(除了训练以外都不要拿出来)。

2、第一阶段:拿出遛猫衣,当猫咪看、闻或者触摸遛猫衣就立即奖励它零食,如果猫咪咬遛猫衣,就立即收走零食。当有一天猫咪一看到你拿出遛猫衣就开心的跑过来就说明第一阶段成功了。

3、第二阶段:直接给猫咪穿上遛猫衣,一穿好就给它一大把零食。接着立即脱掉遛猫衣同时停止给零食,并把遛猫衣收掉。直到猫咪完全无视身上的遛猫衣就可以开始第三阶段了。

4、第三阶段:给猫咪穿上遛猫衣后,把零食一次一颗丢在地上让猫咪跑去捡。脱掉遛猫衣后,立马停止给零食。当猫咪习惯穿着遛猫衣跑来跑去吃零食后就完成阶段三了。

5、第四阶段:穿上遛猫衣后,挂上牵引绳,再重复第三阶段。直到猫咪完全适应遛猫衣和牵引绳。

6、第五阶段:打开门,让猫咪自己探索外面的世界。慢慢猫咪就会爱上出门。到了回家时间,就带它回家,并奖励它零食。让它喜欢上按时回家。

当猫咪和窗外的世界有了更多的接触,和家长们有了更多的互动,就不会把吃吃吃当成猫生唯一的乐趣啦。掌握了胖咪减肥秘籍,趁着天气转暖,赶紧开始修炼吧~愿每个喵星胖纸都能恢复到原来青葱时期的完美身材!

文章来源:咪酱麻麻

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如果你实在看不下去可怜兮兮的喵星人,就用胡萝卜、蔬菜类的食物代替零食吧。

影响因素
:过度进食、活动量过少、品种、年龄、性别、绝育、糖尿病、肾上腺皮质功能亢进、甲状腺机能低下等均可能产生相关影响,造成体重过重。

怎么帮猫减肥?猫咪减肥方法

2019-01-04 18:33:07by
呦呦家长们对自家猫咪非常宠爱,生怕猫咪饿着或者营养不良等,不停地喂给猫咪各种好吃的。这样很容易导致猫咪肥胖哦,猫咪肥胖对于身体健康有很大的威胁,有可能会缩短猫咪寿命,还有可能导致猫咪心血管疾病及呼吸系统疾病等。怎么帮猫减肥?猫咪减肥方法。

家长们对自家猫咪非常宠爱,生怕猫咪饿着或者营养不良等,不停地喂给猫咪各种好吃的。这样很容易导致猫咪肥胖哦,猫咪肥胖对于身体健康有很大的威胁,有可能会缩短猫咪寿命,还有可能导致猫咪心血管疾病及呼吸系统疾病等。怎么帮猫减肥?猫咪减肥方法。

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怎么帮猫减肥

怎么帮猫减肥?普通室内绝育猫需要摄入的热量为200卡路里,换算成天然粮约为54g,简单换算成湿粮约200g+,如果你打算减肥到8斤,那么大概目标喂食量是40g-45g猫干粮;或者一天1个大罐头;或者20g猫粮+1个小罐头。

怎么帮猫减肥?1、采用渐进式的减肥计划,欲速不达,千万不可节食过度!!过度节食的恶果:脂肪肝!!

猫减肥时,请采用渐进式降低食量的方法。佳方式是在初2~3周时只供应原热能的70%,然后第4~5周时供应原有热能的80%,第6~8周时供应原有热能的90%,依此模式将减肥率调整到每周减去原有体重的1.5%。也可以采用少食多餐,比如一天4顿,一顿13g,切记敞开喂食不限量!

怎么帮猫减肥?2、家长们可以把猫饭碗放在窗台上,想吃必须蹦上去,无形中增加了懒猫的运动量,这样逼着你的猫跳上跳下,运动量大体重自然就下来啦。

怎么帮猫减肥?3、戒掉所有的零食和人类食物。不要小看猫零食,它会让你的猫仔无形中摄入了大量糖分和热量,人类食物更是不能给!不但营养不对路,还会偏食。

怎么帮猫减肥?4、食物选择,吃高蛋白低碳的食物,推荐美罐或者自制(生肉骨因为我没有尝试,没有经验),一天一个百利本能罐,哪怕雪山都可以。有些朋友推荐减肥猫粮,我想说的是减肥粮如果敞开吃也不减肥,而大部分减肥猫粮只是低脂和增加了纤维素,碳水化合物并没有减少。建议忽略超过30%的碳水化合物的干粮。用纯湿粮代替干粮。

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怎么帮猫减肥

为什么提倡吃湿粮?简单给大家打个比方:一般罐头的含水量为80%,也就说200g罐头,实际的干货是40g+160g水。猫干粮的含水量为10%,如果40g干货,猫粮的数量应该是44g左右,而消耗这些食物猫咪需要喝到3倍的水也就是133g,当然这个水量很少有猫咪能自觉达到。一般成年公猫一天吃200g罐头就足够了,然而仅仅吃44g干粮确实不够。如果没有估计错,一般成年猫大家的喂食量应该在70g以上,自助可能会更多。吃湿粮的好处就显而易见,一保证了饮水量,二吃的虽然多,但实际摄入的“干货”并不多。(刨除罐头和干粮的成分因素,只是单纯的计算,非常不科学,就是个示意而已。)

此外,主人要有信心,坚信你的猫可以做到,在减肥期间要多陪它,多鼓励它。不要让它感到沮丧,渐进的减少食量不要突然改变引起猫咪不适,不要一看到猫咪乞求的眼神就心软哦。

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猫先生—减餐

为什么提倡吃湿粮?简单给大家打个比方:一般罐头的含水量为80%,也就说200g罐头,实际的干货是40g+160g水。猫干粮的含水量为10%,如果40g干货,猫粮的数量应该是44g左右,而消耗这些食物猫咪需要喝到3倍的水也就是133g,当然这个水量很少有猫咪能自觉达到。一般成年公猫一天吃200g罐头就足够了,然而仅仅吃44g干粮确实不够。如果没有估计错,一般成年猫大家的喂食量应该在70g以上,自助可能会更多。吃湿粮的好处就显而易见,一保证了饮水量,二吃的虽然多,但实际摄入的“干货”并不多。(刨除罐头和干粮的成分因素,只是单纯的计算,非常不科学,就是个示意而已。)

以前的A4腰现在变水桶腰,还想着先吃个鸡腿再减肥吗?
2月不减肥,6月徒悲伤啊~不想再继续“发福”就得执猫之爪,一起减肥。

1、采用渐进式的减肥计划,欲速不达,千万不可节食过度!!过度节食的恶果:脂肪肝!!

猫先生—运动

2、魔妈当时把猫饭碗放在窗台上,想吃必须蹦上去,无形中增加了懒猫的运动量;你可以把猫碗放在高处,想吃必须动,这样逼着你的猫跳上跳下。

在喂食的时候减半猫咪平时的食量,严格控制喂食餐数和数量。对于肥猫,更要减少猫咪罐头喂食量。罐头含有大量的肉类,热量高不利于减肥。根据猫咪的适应状况逐步推进减肥餐,达到合理喂食。

5、每天必须保证至少15分钟运动量,逗猫利器:大鸟!激光逗猫棒。反正各种方法,只要动就ok。

呜~ 喵咪在宠物酒店里餐餐小鱼干罐头加餐,连笼子都懒得走出去,能不肥吗?

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在艰辛的减肥道路上会遇到无数的美食诱惑,要想减肥成功,就必须要学会拒绝零食。铲屎官有义务管住喵星人的嘴巴,在减肥期间一定不能给喵星人吃零食,不然就事半功倍了。

4、食物选择,吃高蛋白低碳的食物,推荐美罐或者自制(生肉骨因为我没有尝试,没有经验),一天一个百利本能罐,哪怕雪山都可以。有些朋友推荐减肥猫粮,我想说的是减肥粮如果敞开吃也不减肥,而大部分减肥猫粮只是低脂和增加了纤维素,碳水化合物并没有减少。建议忽略超过30%的碳水化合物的干粮。用纯湿粮代替干粮。

运动是减肥的小助手,如何让喵星人臃肿的身躯扭动起来呢?这就得靠机智的铲屎官了。有空拿东西挑逗它玩(比如逗猫棒),让它跑来跑去最好,这样就能有足够的运动量了。

6、做一个猫咪饮食和体重记录,如果达不到目标请修正计划。

重要事情说三遍:运动!运动!运动!

猫减肥时,请采用渐进式降低食量的方法。佳方式是在初2~3周时只供应原热能的70%,然后第4~5周时供应原有热能的80%,第6~8周时供应原有热能的90%,依此模式将减肥率调整到每周减去原有体重的1.5%。也可以采用少食多餐,比如一天4顿,一顿13g,切记敞开喂食不限量!

说到年后最悲伤的事情就是养了一身肥膘。

对于猫好的减肥食谱,就是高蛋白,中度脂肪。极少的碳水化合物,好的减肥食品就是肉类,其次罐头,或者低碳的干燥猫粮,高碳导致的肥胖问题也是糖尿病脂肪肝的元凶。

在减肥期间的喵星人,铲屎官可以尝试着给喵星人自制减肥餐。可以用些去掉高脂肪的食材和搭配些膳食纤维配制的食物,比如:烹饪美味的冬瓜汤、鸡蛋胡萝卜饼,或者用少量的三文鱼和紫薯捣碎一起蒸煮等;这样既可以保持喵星人的膳食平衡的同时又可以减肥。

3、戒掉所有的零食和人类食物。不要小看猫零食,它会让你的猫仔无形中摄入了大量糖分和热量,人类食物更是不能给!不但营养不对路,还会偏食。

普通室内绝育猫需要摄入的热量为200卡路里,换算成天然粮约为54g,简单换算成湿粮约200g+,如果你打算减肥到8斤,那么大概目标喂食量是40g-45g猫干粮;或者一天1个大罐头;或者20g猫粮+1个小罐头。

猫先生—丢掉零食

如何给猫咪进行有效减肥? 2018-12-27 09:52 分类:猫 阅读()
如何给猫咪进行有效减肥?

不仅是铲屎官养了一身悲凉的肥肉,连喵星人也囤了一圈厚厚的脂肪。

控制体重现在已经是一个很现实的问题,距离每个猫主人都不远。真心建议大家从心底里重视,不要等猫超重了超肥了才想起减肥,好是绝育后严格控制饮食,不要让它有机会胖起来。

铲屎官在给毛小孩减肥的时候要给予它们一定的鼓励和营造轻松快乐的减肥氛围哦,当然,只要肥胖没有危及到喵星人的身体健康的情况下是可以不用减肥的,猫先生觉得胖胖的喵星人是挺可爱的,萌萌哒。

体重过重的基本原因是:摄入的热量多于消耗的热量。

猫先生以身作则,自制出一套减肥攻略,助你家毛孩子拥有苗条的身姿,健康的体态。

7、信心和毅力,主人要有信心,坚信你的猫可以做到,在减肥期间要多陪它,多鼓励它。不要让它感到沮丧,渐进的减少食量不要突然改变引起猫咪不适。毅力就是要坚持,不要一看到猫咪乞求的眼神就心软。为了孩子的健康,硬下心肠。

春节小长假后的不知不觉长胖的铲屎官也可以试试猫先生的减肥攻略哦,和喵星人一起减肥。如果你有更好的减肥小妙招可以和猫先生一起分享哟~

当动物的体重长期超过标准体重的15%,将会严重影响动物的健康,它们很可能慢慢患上很多慢性疾病。肥胖是健康的第一杀手,肥胖导致猫咪不活泼,不爱动,易疲劳,不耐热,反应迟钝,嗜睡等等。肥胖猫易发生骨折、关节炎、椎间盘病等、肾脏病,糖尿病,肝脏病,下泌尿道疾病,胰脏问题,心脏病和呼吸系统疾病,高血压等等,因为肥胖还会增加手术及麻醉风险等。肥胖会加速猫咪老龄化,一般6-8岁就会出现各种问题。

对于喝水都能长肉的喵来说更要合理控制食量了,注意!是控制食量而不是节食。

猫先生—自制减肥餐

俗话说:“民以食为天”,胖的根源在于:吃!吃!吃!

唉~ 铲屎官在家天天吃喝,各种葛优瘫,各种聚会,各种美食,能不胖吗?

如果猫不爱玩不爱动,那你们就算逼也得逼它动了,甚至使出杀手锏,带上绳子出去“溜猫”。

去宠物酒店接喵的时候看到这对比后,下定决心以减肥事业为奋斗目标。

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