十分酷的雷鬼舞……让牙买加成为度过美梦般时光的天堂,雷鬼马拉松

发布时间:2019-03-19  栏目:旅游攻略  评论:0 Comments

  或许,因为有了雷鬼乐,在牙买加(Jamaica)雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)赛事中你哪怕闭着眼奔跑,亦能感受这里的热情与慵懒,但你不会舍得闭上眼睛,因为这里有太多美好等着你去看去感受。风靡全球的“旅行圣经”《孤独星球》(Lonely
Planet)这样描述牙买加:“流经珊瑚的清澈河水,如黄油般松软、大米般雪白的沙滩,蔓延到山峰的香蕉林,十分酷的雷鬼舞……让牙买加成为度过美梦般时光的天堂。”完成了马拉松赛事的中国跑团小伙伴们终于真正开始牙买加探索之旅。

  当地时间11月28日,抵达牙买加(Jamaica),面朝大海的那一刻,蓝得不真实的加勒比海、全球最美的白沙滩,让所有的旅途疲惫瞬间被治愈。中国考察团此次出行与明星熊乃瑾、长跑世界冠军孙英杰和多位资深跑者一起,为了去体验那“全世界最悠闲的马拉松比赛”雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)。

  估计你们还在为昨日抱鲨鱼的环节震惊,今天,牙买加(Jamaica)又向我们展示了更多狂野和惊喜。不过,此事暂时按下不表,今天还有一条喜讯要先通报:作为第一位跑牙买加雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)的中国女艺人,熊乃瑾登上了新浪体育的头条。带着对这个好消息的热烈讨论,我们开始了今天令人难忘的瀑布之旅。

  说马拉松是一种享乐的生活方式,也许有人会不同意,但如果在前面加上“海岸线”三个字,则另当别论。由“全球最美海岸线马拉松”活动甄选别具魅力的美丽海岛,邀请明星、长跑世界冠军以及多位资深跑者一同前往,在浪漫海岸线跑一场专业的国际马拉松赛事,共同感受运动中的“诗和远方”。

  为了赛事方便,我们住在距马拉松起跑点仅几步之遥的尼格瑞尔海滩度假温泉酒店(Beaches
Negril Resort &
Spa),几天的停留,让大家爱上了这里,要离开竟有几分不舍。

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这瀑布是用来攀爬的
  在看到邓斯河瀑布(Dunn’s River
Falls)之前,我们未曾想过瀑布还可以这么玩。邓斯河瀑布是美丽的叠水瀑布,不若庐山瀑布那般飞流直下三千尺,而是层层叠叠、大大小小的瀑布从183米的山顶一路曲折而下。这里无疑是牙买加最受欢迎和最著名的景点,不同年龄、不同肤色的人在激流中攀爬、尖叫,不论探险者或是小朋友,都会在此处找到不同乐趣。

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  昨天傍晚,所有小伙伴不约而同去到海边,因为在酒店海滩看到的晚霞已成为记忆中抹不去的美。

马拉松之旅并不只有马拉松
  感受了沙滩浪漫之后,一场朗姆酒之旅开始了。牙买加朗姆酒在世界上享有盛誉,考察团亲身体验了阿普尔顿庄园(Appleton
Estate)朗姆酒具有历史意义的酿制流程,参观了蒸馏间和库房,看到了朗姆酒如何陈化而成。
 

  或许是带着上头条的兴奋,明星熊乃瑾从开始攀爬就一路领先,渐渐把我们全都甩到了后面。别看她身材纤瘦,遇到险滩急流却是身手敏捷,不愧是练过泰拳的cool
girl。

  这一站目的地是牙买加(Jamaica)和它著名的雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)。尽管在到访之前已在网络上做了不少案头研究,但一切美好,真的只有置身于此方能体会。蓝的海、白的沙、一举一动仿佛都带着律动的当地人,让人不由得联想起时下热映正酣的《海洋奇缘》,没想到前几天在影院隔着3D眼镜欣赏的唯美海景此刻就真真切切在眼前。牙买加海洋奇缘,就此启航。

  今天早晨,酒店经理为我们送行,除了有人唱起婉转动听的歌,还带来了可爱的人偶,引大家争相合影。

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  朗姆醇香还未散去,团员们又踏上了黑河(Black
River)猎奇之旅。乘坐汽艇进入牙买加最大的通航河流,并穿过牙买加最大的湿地区——黑河低地沼泽,去探索南海岸美景。此地区有记载的鸟类逾100种,濒危的美洲鳄也栖身于此。

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  驱车去往下一站八条河(Ocho
Rios)的途中,我们经过了“飞人”博尔特(Usain
Bolt)的家乡,看到了他曾经念书的中学;路过了传奇的玫瑰堂大宅(Rose Hall
Great
House)改造的博物馆,据说夜游还能看见曾经的庄园女主人的鬼魂;还看到了牙买加第一和第三大的酒店。哪怕是暂时停下来休息的一个小景点,也让人流连忘返。

  由于常年被水冲刷,瀑布下面的山石湿滑无比,需要穿特别的鞋子。我们中国跑团中有一位小伙伴没穿这种鞋,后来凉拖被水冲走了,光着脚非常艰难地爬完全程。

牙买加,我们来了!
  经过近30个小时的辗转飞行,中国跑团于当地时间11月28日抵达牙买加,面朝大海的那一刻,所有的旅途疲惫瞬间被治愈。

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考察团的小福利
  赛前一天,长跑世界冠军孙英杰为马拉松跑团进行了细致的赛前培训,把多年专业经验中如何分配体能、合理补水等内容一一道来,每个人都深感获益匪浅。

  在大部分攀爬的时间里,我们所有人一个接一个手牵着手,以帮助彼此在强大水流冲击以及深浅不一的砂石中保持平衡。遇到强大水流时,可以钻到其中感受天然河水按摩的乐趣;遇到险要地带时,需要手脚并用方能继续向上;遇到小坡时,我们可以慢慢躺下,玩一次天然滑梯,享受瞬间没入水中的刺激;遇到深坑时,我们可以背身跳水,体验自由落体的快乐。当然,这些都需要专业的向导指引,否则将可能涉险。

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发型也要入乡随俗
  在牙买加跑步,当然免不了入乡随俗编个雷鬼发型。海滩边有不少编发的手艺人,拽起头发迅速就能编织出各种花样。小伙伴们在艳阳下完成了编发梦,当小辫子一缕一缕紧紧编起,五彩缤纷的珠子如同糖豆般散落发间,一种油然而生的甜蜜似从头顶蔓延开来,连笑容都更显动人。

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  看到这醉人美景,跑团成员、明星熊乃瑾即刻卸下行装,快乐奔跑在沙滩上。▼

  但最最精彩的,还是下午的海豚湾(Dolphin
Cove)之旅。这是一个值得花费一天时间在此享受许多有趣活动的地方。这里有适合每个人的活动,可以与海豚、鲨鱼及黄貂鱼共游、观看令人捧腹大笑的牙买加鲨鱼秀,或走在丛林小道上与奇异的鸟类、蛇和蜥蜴互动。

酷炫地飞起来的牙买加小辫 孙英杰享受编发过程

  不知不觉中,我们一行人已经爬到了瀑布顶端,这段与水流相伴又“斗争”的经历前所未有,意犹未尽。如果要我说想再次回到牙买加的理由,邓斯河瀑布一定是其中之一。

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中国跑团成员、明星熊乃瑾在海里发现了一条可爱的小鱼

运动与音乐结合的新式旅行
  清晨5:15,雷鬼马拉松在世界上首屈一指的度假胜地——尼格瑞尔(Negril)正式开始。已经16岁的雷鬼马拉松多次入选“世界十大马拉松赛事”,来自全球30多个国家肤色各异的跑者聚集于此。跟着沿途播放的雷鬼乐的节奏摇摆,奔跑在著名的七英里海滩(Seven
Mile
beach)上,简直不要太美好~在这样快乐的氛围中,中国跑团成员们纷纷以优异的成绩冲线,带来一波又一波惊喜。

神秘山到底有多神秘?
  坦白说,第一次从宣传资料中看到牙买加著名旅游景点神秘山(Mystic
Mountain)时,我心里并无太多期待。缆车、高空滑索、泳池……听起来都那么常见。而真正踏足于此,却令人惊喜不断。
 

  累了,在海边小坐,一杯水,一阵思考,仿佛开始另一段人生。▼

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熊乃瑾与小鱼亲密互动
 

奔跑吧~雷鬼马拉松 尼格瑞尔的海滩美得不真实

  神秘山是加勒比地区最凉爽的旅行目的地之一,我们在经历了前几天海滩的阳光暴晒之后,这样一站行程确实沁人心脾。坐上本以为平平无奇的缆车,却渐渐为之沉醉。脚下是广袤茂密的丛林,隔着蔓延于缆车四周的高高绿植远眺,是深蓝静谧的海。缆车载着我们慢慢往山上走,车马喧嚣立即被隔绝在千里之外,那份属于丛林的寂静与安宁包围着我们,某个时刻,仿佛忽然之间忘却了所有的压力。这也是带我们前往的牙买加当地人Nicoleen说这里是她最爱的牙买加景点的原因。

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  这一次与海豚的相会不再是坐在看台遥遥相望,而是真正走到水中与它们亲密接触。小朋友和怕水的小伙伴可以选择站在水中听从训练员的指导抚摸、亲吻海豚;喜欢大海的朋友就可以选择快乐地与海豚共游,它会背着你快速游行在水中;再大胆一些的可以选择和两只海豚一起玩,它们会把你高高托起到水面之上,再自由落入水中。原来在这里,海豚不是自己表演,而是和你一起表演。如果你敢于挑战,还可以选择去鲨鱼池里拥抱鲨鱼,不过,下水前可是要签免责声明的,绝对属于勇敢者的游戏。

中国跑团中第一位跑到终点的是“渝跑团”创始人江上,
以3小时15分01秒取得全程马拉松第6名的傲人成绩
第二位奔向终点的是长跑世界冠军孙英杰,
以3小时51分51秒的成绩获得女子组第3名

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  除了海浪沙滩,还有繁茂绿植与不怕人的小动物相陪。跑团领军人物、曾经的奥运长跑冠军孙英杰在泳池边享用小食之时,一只本地特有的鸟儿静静停落在她身后的椅背之上,呆萌地盯住她。▼

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中国跑团成员李天鸣挑战了与鲨鱼共游,
不过当他把照片秀在朋友圈,大家纷纷调侃这更像一条鲶鱼
 

牙买加必玩
  终点线的海滩狂欢,一大批雷鬼乐手已经蓄势待发,每一个人都进入了摇滚和放松状态。考察团在此体验了一番当地必玩项目——重归自由的骑马游泳和血脉喷张的悬崖跳水。

  不过,狂野的牙买加又怎会甘于平静?从缆车下来,便看到精彩的当地民族歌舞,我们也被热情地拉入其中一起表演。

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  这样的鲨鱼看起来总觉有几分温顺,但饲养员告诉我们,它曾经咬死过3个人了。所以这类危险游戏,大家还是量力而行吧。我就宁可选择到鲨鱼旁边那个区域,去摸摸温顺的黄貂鱼,当我们全部靠近它时,它就那么乖巧地等待着与我们拥抱。

赛后七英里海滩的摇滚狂欢 骑马游泳是个不可多得的体验

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  除了大海,牙买加还有更多精彩等着我们。感受了沙滩浪漫之后,一场阿普尔顿朗姆酒之旅开始了。

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中国跑团成员快乐地围在温顺的黄貂鱼周围
 

  当然跳水是需要一定胆量的,没敢往下跳的小伙伴都到里克斯咖啡馆(Rick’s
Cafe)观战了。这家咖啡馆被一致认同是观看悬崖跳水和加勒比海最美日落的聚集点。

  接下来,便是精彩的高空滑索,高矮、险峻程度不同的多段滑索等待我们去体会。45分钟的时间里,我们在绳索之上欣赏着整座神秘山的轮廓。

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  最后一项,也是此行大家最赞不绝口的,是乘坐快艇奔向广阔的海域。小艇乘风破浪带领我们四处游弋,偶尔跃起又落下的刺激引得我们不停尖叫,尖叫过后却又是无法抑制的喜悦,或许,这便是冒险带来的快乐。

勇敢者的游戏–悬崖跳水 悬崖上的里克斯咖啡馆本身就是一道风景

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  阿普尔顿牙买加朗姆酒在世界上享有盛誉。在导游的陪同下,跑团来到坐落于南海岸(South
Coast)圣伊丽莎白区(Parish of St. Elizabeth)的拿骚峡谷(Nassau
Valley),亲身体验了阿普尔顿庄园(Appleton
Estate)朗姆酒具有历史意义的酿制流程。我们参观了蒸馏间、库房,看到了朗姆酒如何陈化而成。

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  完成了马拉松赛事的小伙伴们终于真正开始牙买加探索之旅。驱车去往下一站八条河(Ocho
Rios)的途中,经过了“飞人”博尔特(Usain
Bolt)的家乡,看到了他曾经念书的中学;路过了传奇的玫瑰堂大宅(Rose Hall
Great
House),据说夜游还能看见曾经的庄园女主人的鬼魂;还看到了牙买加第一和第三大的酒店。哪怕是暂时停下来休息的一个小景点,也让人流连忘返。

  雨林雪橇是又一个不应错过的项目,这是一种自己可以控制速度的沿着高空轨道蜿蜒而下的小车。当附身向前按住加速手把的那一刻,就再也不想停下。

  朗姆醇香还未散去,我们又踏上了一段黑河猎奇之旅。大家乘坐汽艇进入牙买加最大的通航河流,并穿过牙买加最大的湿地区——黑河低地沼泽(Black
River Lower
Morass)去探索南海岸美景。听闻人们在黑河沼泽发现的、有记载的鸟类逾100种,此次旅程期间,我们也确实一睹了多种鸟类芳容。

  牙买加人喜欢唱唱跳跳,似乎永远没有烦恼,一位牙买加本地人告诉我们,他们有个人生信条:不论任何时候,保持微笑。

亲海豚,抱鲨鱼
  海豚湾(Dolphin
Cove)是个值得花费一天时间在此享受许多有趣活动的地方。这一次与海豚的相会不再是坐在看台遥遥相望,而是真正走到水中与它们亲密接触,抚摸、亲吻、共泳,它会背着你快速游行在水中,或是高高托起到水面之上,再自由落入水中。你也可以去鲨鱼池里拥抱鲨鱼,这绝对属于勇敢者的游戏。而温顺的黄貂鱼就乖巧地等待着与你拥抱。

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告别之夜
  过了今天,我们就要离开在八条河(Ocho
Rios)入住的桑道斯酒店(Sandals),晚间,一个浪漫的告别晚宴在山间为我们而设。几位牙买加音乐人用快乐的音乐伴我们全程,大龙虾、蟹腿等牙买加当地美食一一端上了桌。而跑团的小伙伴们酒过三巡之后全部在音乐中快乐舞动起来。

  更特别的是,濒危的美洲鳄也栖身于此,跑团成员、资深马拉松跑者董宝青抓拍到了它浮于水面的瞬间,大家纷纷惊叹:“那只鳄鱼在笑呢!”

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牙买加雷鬼马拉松的大惊喜:“飞人”博尔特出现啦!

瀑布还可以这么玩
  在看到邓斯河瀑布(Dunn’s River
Falls)之前,未曾想过瀑布还可以这么玩。这是加勒比唯一的临海瀑布,层层叠叠、大大小小的瀑布从183米的山顶一路曲折而下,人们在激流中攀爬、尖叫,不论探险者或是小朋友,都会在此找到不同乐趣。

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  夜色如水,音乐如诗,有葡萄美酒夜光杯,有美人微醺,一颦一笑灿若桃李,有推杯换盏肝胆相照,有觥筹交错推心置腹,有欢呼,有尖叫,有开心,有不舍,只希望一切美好可以就这样继续下去……

  所有的惊喜纷至沓来令人意犹未尽,而那美轮美奂的夕阳却已渐渐藏入海里,在酒店宴会厅热闹的歌声中我们自由摇动着身体,推杯换盏间却已敲定明天清晨6点集合跟随孙英杰开始5-10公里的晨跑。

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  明天将有怎样的奇遇?我们一起期待!

狂欢的国度
  每到傍晚时分,无论你在牙买加哪个地方,都会陷入一片盛大的派对当中。大龙虾、蟹腿等当地美食纷纷端上了桌,多才多艺的鼓乐表演者们居然还能炫出腾空翻滚、单手撑地跳舞等近乎杂技的高难度动作。而小伙伴们酒过三巡之后全部在音乐中快乐舞动起来~

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  下一届牙买加雷鬼马拉松期待您的参加,有您更精彩!

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